A queda de cabelo pode ser algo genético ou causado por algum fator interno ou externo.
Antigamente, se acreditava que a queda de cabelo era algo que afetava somente os homens, porque nas mulheres era mais suave e o assunto raramente era abordado, hoje sabemos que não, também afeta as mulheres, e muitos casos pode ser evitado.
Nem tudo funciona como prometem
Melhor não usar tônicos que prometem resultados e cuja origem e eficiência não esteja comprovada. Ainda não temos métodos a base de laser cientificamente aprovados. Vemos muita propaganda, mas, nem todos os produtos que evitam a perda de cabelos, funcionam de fato.
Muitos procedimentos ditos milagrosos podem inclusive acelerar o processo. O melhor é procurar um dermatologista para que possa fazer um diagnóstico mais preciso sobre a origem da queda. Todos perdem fios que se repõem naturalmente, mas quando a perda é definitiva; é hora de procurar o especialista.
Quando estamos cansados e estressados podemos perder mais fios do que o habitual. O primeiro passo é fazer exercício, caminhar, respirar e meditar são medidas naturais que contribuem para a qualidade de vida; ajudam e elevam a resistência física e a imunidade.
Os cabelos ficam mais sadios e a queda diminui espontaneamente na proporção em que o nível de stress diminui. Quando a queda não é resultado de causa hereditária, propensão ou qualquer outro motivo bioquímico, podemos apontar para o segundo fator de prevenir a queda de cabelo de forma natural: com uma alimentação saudável com muitas frutas, verduras e bastante água.
As vitaminas e sais minerais ajudam no fortalecimento das raízes e na resistência às adversidades a que estão expostos.
O terceiro fator é a freqüência e a forma como lavamos o cabelo. Não se recomenda prender cabelos molhados porque a pressão corta os fios que estão mais frágeis por estarem úmidos. O habito de lavar diariamente retira a oleosidade protetora dos fios sem dar tempo de formar outra camada. Isso fragiliza ficando quebradiço. A proteção natural esta justamente nessa oleosidade. Ter que refaze constantemente elimina a chance de fortalecer-se pois está ocupado fabricando mais óleo, esse mecanismo acaba tornando o cabelo oleoso: resultado da freqüência de lavagens.
Para lavar os cabelos use produtos de qualidade e de acordo às características de seu tipo. Cuidado com as químicas de algumas fórmulas podem afetar a saúde não apenas do cabelo, mas do couro cabeludo, de preferência, use menos química. Às vezes um creme caseiro a base de frutas ricas em vitamina e ajuda a prevenir a queda. Cuide de seus cabelos, lavando e evitando excessos, e no verão redobre os cuidados.
Um dos tratamentos mais eficazes para queda de cabelo é o Programa de reconstrução capilar de Janio Fagundes. É excelente e já existem diversos depoimentos sobre ele.
